A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “lâcher-prise” ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres.

Cette vague de ressentis négatifs est un poids, un obstacle à la stabilité.

Impossible de vivre sereinement si nous laissons chaque mésaventure rencontrée nous faire dégringoler de l’échelle de l’évolution personnelle.

Efforts et apprentissage émanant de l’expérience ne peuvent être balayés d’un revers de la main si facilement.

Nous nous devons d’apprendre à faire preuve d’objectivité, à nous immuniser contre des phénomènes destructeurs comme la tristesse ou la dépression en nous laissant une chance d’assumer nos erreurs et de combler nos éventuelles lacunes.

Le lâcher-prise, c’est cette compréhension, ce réflexe intellectuel qui nous permet justement de confronter nos choix et les conséquences de nos actes, sans laisser un élément du passé contrôler notre être, nous enfermer dans une logique d’apitoiement et de perte de motivation.

Ne vous y méprenez pas, si le principe semble aisé, il n’est pas simple à adopter naturellement.

Comme le disait Santoka Taneda, poète japonais du 20ème siècle, « rien n’est plus facile à dire et difficile à faire que de lâcher prise ».